Menaikkan BB (Berat badan) bayi

Cara Booster / menaikkan Berat badan bayi secara alami

Galau yah kalau anak kita di bilang : "iih kurus banget, anak nya si A aja gendut". Atau yang lebih bikin bete kalau orang tua sudah mulai angkat bicara, kasih sufor A dong, tuh si anaknya B aja di kasih sufor A berat badan nya naek terus, gak kayak bayi kurang gizi. 
Sebenernya siih gak perlu khawatir banget kalo anak kita gak se gemuk anak sebelah hehehe... Gemuk bukan ukuran sehat lho, yang penting tidak di bawah garis hijau KMS aja. selama masih ada di atas nya, its normal mom..! Bersyukurlah, dan gak usah repot-repot bandingin anak sendiri sama anak orang. tutup telinga yang penting anak sehat, lincah, BB normal dan orang tua banyak uang. (lho...)

ada beberapa tips yang sering di pakai dalam pemberian MP ASI untuk booster berat badan bayi secara alami, antara lain,

• Pakai evoo alias minyak zaitun. Yeps, minyak zaitun yang suka di pake juga buat muka emak nya hihihi, aku pernah bahas si minyak zaitun buat wajah di sini . Coba deh si minyak ajaib ini di masukkan ke MP ASI nya. Jangan 1 botol langsung di pake yah, cukup 1 - 2 sendok teh aja, 
• Buah alpukat. Si hijau ini bisa booster Berat badan bayi lho. cukup di buat puree atau di jus, bila bayi gak suka bisa di tambah biskuit juga atau campuran lain sesuai kreatifitas bunda nya

Buah untuk booster BB bayi, Alpukat. 

Sebener nya sih ya, kalau anak kita berat badannya sulit naik, musti di cari tau dulu penyebab nya apa baru bisa di temukan solusi tepat, gak melulu di jejelin vitamin atau suplemen ini itu. Jangan kata orang kasih vitamin XZ, langsung di beliin vitamin xz. Kasian doong adek bayi terlalu banyak di kasih suplemen, terutama kalo suplemen nya bukan atas rujukan dokter, Kenapa kasian? suplemen itu memperberat kerja ginjal. Masa depan anak kita masih panjang lhoo, jangan sampe karena ambisi gemuk dan ketidaktahuan orang tua, malah anak jadi korban.. 

Beberapa penyebab sulitnya berat badan bayi naik yang sering terlupa adalah:

1. Penyebab sulit gemuk nya bukan genetik. kalo emak bapak nya langsing, masak mau minta anak nya gemuk? itukan bawaan orok. 
2. penyebab nya bukan defisiensi zat besi. Banyak bayi yang sulit naik berat badannya ternyata kekurangan zat besi. cara mengatasi nya ya gampang, berikan menu makanan yang kaya zat besi, kayak daging, sayur bayam, dll deh banyak. jangan lupa juga vitamin c seperti jeruk agar zat besi terserap tubuh dengan baik.

Udah dulu yah, 
*buat sahabatku yang lagi galau karena anaknya di bilang orang kurus. 

Tim Makaroni Kacang Polong (resep buat 1 tahun+)

Tim Makaroni Kacang Polong


Bahan :
25 gr makaroni, rebus tiriskan
25 gr daging ayam, rebus cincang
25 gr tahu potong kecil-kecil
25 gr kacang polong
25 gr tomat, iris halus
10 gr keju parut
300 cc kaldu



Cara membuat :
Rebus makaroni dengan daging ayam, tahu, dan kaldu.
Masukkan kacang polong dan tomat,
masak sambil di aduk hingga matang. Angkat.
Tempatkan dalam piring saji,
beri taburan keju parut.
Segera berikan pada bayi,dengan sendok kecil


dicontek dari grup di facebook: http://www.facebook.com/pages/STOP-Gunakan-Sufor-sebagai-Solusi-Pemenuhan-GIZI-terhadap-ANAK/

NASI TIM CINCANG (Resep untuk 8-12 bulan)

NASI TIM CINCAN


BAHAN :
500 - 750 ml air
2 sendok makan beras
50 gram tahu, cincang
25 gram daging giling
50 gram wortel parut
25 gram tomat cincang

CARA MEMBUAT :
- Rebus air bersama, tahu dan daging giling. Aduk-aduk dan masukan wortel serta tomat, aduk dan masak hingga sayuran matang & angkat.
- Kemudian tuangkan kedalam mangkuk tahan panas.
- Panaskan dandang dan kukus nasi tim sampai airnya habis.
- Angkat dan sajikan

Catatan :
Pilih tahu yang masih seger, warna dan baunya belum berubah.


dicontek dari grup di facebook: http://www.facebook.com/pages/STOP-Gunakan-Sufor-sebagai-Solusi-Pemenuhan-GIZI-terhadap-ANAK/

Make your own yogurt....

Buat bunda yang putra-putri nya susah BAB, selain berikan buah, sayuran dan air putih coba deh di kasih yogurt. Selain bisa memperlancar BAB yogurt juga kaya vitamin dan kalsium, karena berbahan dasar susu. Kalau si kecil atau bunda hamil enggan minum susu, coba in yogurt..suegeeeeerrr.....
Yuuks bunda bikin yogurt sendiri ...lebih higienis, dan pastinya tanpa bahan pengawet..

Ingredients:

- 500 ml susu cair (misalnya: Susu Ultra)
- 4 sdm Yoghurt plain (tanpa rasa)

Directions:

1. Panaskan susu cair hingga suam-suam kuku (kira-kira 40 -50 derajat celcius). Tapi ingat, jangan sampai mendidih ya.
2. Masukkan yoghurt, lalu aduk rata dengan whisk (pengaduk telur dari kawat/Schneebesen).
3. Masukkan ke wadah tertutup (misalnya: Tupperware atau toples bekas selai).
4. Selimuti wadah tersebut dengan handuk atau kain bersih, lalu taruh di tempat yang hangat.
5. Tunggu 24 jam, dan jadilah si yoghurt yang sudah mengental.


Yummy....di blender sama buah apa aja.....!!!

Resep Bubur Kentang (untuk usia 6 bulan)

Agar bayi tidak bosan, ayah atau bunda tidak harus menggunakan tepung beras. Sumber karbohidrat lain juga boleh seperti kentang.


Note: anda dapat memodifikasi dengan buah atau sayuran apapun yang aman untuk bayi sebagai lauk


Bahan:

• kentang, kupas, iris kecil
• daging buah pir, iris kecil
• wortel, iris kecil
• air
• ASI 

Cara Membuat:

• Rebus kentang, wortel hingga lunak. Angkat dan diamkan hingga hangat (40 derajat).
• Masukkan ke dalam blender, dan tambahkan buah dan haluskan.
• Tuangkan ASI atau susu formula cair, aduk hingga rata.

Resep Bubur susu rasa buah (untuk bayi 6 bulan)

Ayah dan bunda yang sering intip-intip bubur bayi instant, pasti sering membaca "bubur bayi rasa strowbery, rasa pisang, rasa coklat, rasa jeruk, dll"
Buat sendiri yuuk...biar si kecil terhindar dari bahan-bahan pengawet dan kimia.

Bahan:

1. 1 sdm tepung beras merah (sesuaikan ukuran pemberian makan terhadap bayi, tidak harus 1 sdm)
2. 10 ml air matang
3. 100 ml ASI 
4. 50 g buah matang - haluskan*

Anda dapat menggunakan buah-buahan apa saja, selama itu baik dan tidak berasa asam. seperti pisang, bit, jeruk baby, pear, apel.

Cara Membuat:

1. Larutkan tepung beras merah ke dalam air, aduk rata. Masak di atas api kecil hingga matang sambil diaduk agar tidak menggumpal.
2. Masukkan pepaya, masak sejenak. Angkat.
3. Setelah hangat (kira-kira 40 derajat), Tuangkan ASI atau susu formula lanjutan yang telah dilarutkan, aduk rata.
4. Langsung berikan pada bayi Anda

Sup Krim Ayam Jagung

Kalau anak lagi mogok makan, boleh deh kasih ini, tau buat camilan juga oke karena mengandung karbohidrat dan protein, baik untuk si kecil.

Bahan-bahan:

1. 2 sdm mentega
2. 2 siung bawang putih, cincang
3. 1-2 butir telur ayam
4. 100 g daging ayam, potong kecil ( kalau si kecil masih berusia dibawah 1 tahun, di blender aja)
5. 2-3 buah jagung manis
6. 1 sdt tepung maizena
   

Cara Membuat:

1. Tumis bawang putih hingga layu dan harum.
2. Trus masukin ke kaldu (sisa rebusan ayam-yg dah mendidih) aduk2 sampe wangi
3. Masukin ayam tadi sama jagungnya
4. Telurnya dikocok smp rata, masukkan telurnya sedikit demi sedikit sambil diaduk, tujuannya biar hasil jadinya kaya berserat-serat seperti sup di restorant
5. Berikan garam secukupnya sesuai selera
6. Encerkan tepung maizena dengan air secukupnya airnya kira2 6 sdm (kl blm cair tambahin lg aja sedikit airnya), masukkan lagi ke dalam campuran tadi sambil terus diaduk
7. Sup siap diberikan ke buah hati bunda.
   

Skotel Yummy!

Biar ada variasi makanan, sekali-kali bikin yang beda yuukkk biar si kecil gak bosen. Tidak usah menggunakan penyedap atau vetsin, agar anak kita tidak terkontaminasi oleh msg.

1. 1 Kg kentang
2. 250g macaroni atau sesuai selera ibu
   
3. Daging cincang
4. Telur ayam 4 butir
5. 600ml susu segar yang plain (ga ada rasanya)
6. 1 buah bawang bombay
7. 1 blok keju chedar ukuran kecil
8. Margarin 3sdt

Cara membuat :

1. Rebus kentang hingga matang, angkat dan tiriskan.
2. Rebus macaroni hingga matang, agar tidak lengket aduk macaroni dengan sedikit minyak goreng.
3. Untuk isinya : Panaskan wajan dengan margarin lalu tumis tumis bawang bombay hingga layu masukan daging cincang, telur, & garam secukupnya terakhir baru masukan susu aduk2 sampai mendidih.
4. Haluskan kentang yang telah didinginkan campur dengan 1/2 isinya yang telah ditumis.
5. Panaskan oven 180^oc selama 10menit
6. Oleskan loyang dengan margarin, masukan kentang terlebih dahulu kemudian macaroni lalu isinya lalu masukan macaroni lagi dan terakhir kentang.
7. Parut keju chedar sampai menutupi kentang
8. Lalu panggang sekutel dengan suhu 180^oc selama 30menit