Make your own yogurt....

Buat bunda yang putra-putri nya susah BAB, selain berikan buah, sayuran dan air putih coba deh di kasih yogurt. Selain bisa memperlancar BAB yogurt juga kaya vitamin dan kalsium, karena berbahan dasar susu. Kalau si kecil atau bunda hamil enggan minum susu, coba in yogurt..suegeeeeerrr.....
Yuuks bunda bikin yogurt sendiri ...lebih higienis, dan pastinya tanpa bahan pengawet..

Ingredients:

- 500 ml susu cair (misalnya: Susu Ultra)
- 4 sdm Yoghurt plain (tanpa rasa)

Directions:

1. Panaskan susu cair hingga suam-suam kuku (kira-kira 40 -50 derajat celcius). Tapi ingat, jangan sampai mendidih ya.
2. Masukkan yoghurt, lalu aduk rata dengan whisk (pengaduk telur dari kawat/Schneebesen).
3. Masukkan ke wadah tertutup (misalnya: Tupperware atau toples bekas selai).
4. Selimuti wadah tersebut dengan handuk atau kain bersih, lalu taruh di tempat yang hangat.
5. Tunggu 24 jam, dan jadilah si yoghurt yang sudah mengental.


Yummy....di blender sama buah apa aja.....!!!